Ангельская

У якіх прадуктах ёсць наттокіназа?

2024-03-07 11:22:34

У якіх прадуктах ёсць наттокіназа?

Наттокиназа гэта прыродны фермент, які ў асноўным змяшчаецца ў натто, традыцыйнай японскай страве з ферментаванай соі. Натто вырабляецца шляхам ферментацыі соевых бабоў бактэрыяй Bacillus subtilis, якая вырабляе наттокіназу ў якасці пабочнага прадукту працэсу ферментацыі. Натто мае выразную тэкстуру, густ і водар, і яго звычайна ўжываюць у якасці сняданку або закускі ў Японіі.

Акрамя натто, наттокіназа не змяшчаецца ў значнай колькасці ў іншых прадуктах. У той час як соевыя бабы і ферментаваны соевыя прадукты могуць утрымліваць слядовыя колькасці іншых ферментаў, наттокіназа з'яўляецца унікальнай для натто з-за спецыфічнага працэсу ферментацыі, які выкарыстоўваецца для яе вытворчасці.

Чым добрая наттокіназа?

Наттокиназа можа быць хімічным рэчывам, выведзеным з вытрыманых соевых бабоў, асабліва з японскай стравы пад назвай натто. Праз доўгі час ён набыў сумную вядомасць дзякуючы патэнцыйнай карысці для дабрабыту. Наттокіназа ў асноўным вядомая сваёй здольнасцю спрыяць цыркуляцыі крыві. Ён дзейнічае, расшчапляючы фібрын, бялок, неабходны для згусальнасці крыві, што, магчыма, можа палепшыць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы і знізіць рызыку сардэчнай інфекцыі і інсульту. Акрамя таго, наттокіназа можа, акрамя таго, валодаць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і ўмацоўваць гукастойкую сістэму.

Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы: Наттокіназа вядомая сваім фібрыналітычным дзеяннем, што азначае, што яна можа дапамагаць расшчапляць тромбы, расшчапляючы фібрын, бялок, які ўваходзіць у структуру тромбаў. Паскараючы фібрыналіз, наттокіназа можа дапамагчы падтрымліваць крывацёк і кровазварот, паменшыць верагоднасць адукацыі тромбаў і падтрымаць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Рэгуляванне артэрыяльнага ціску: Некалькі меркаванняў мяркуюць, што дабаўкі наттокіназы могуць дапамагчы павысіць надзейны ўзровень масы крыві за кошт паскарэння вазодилатации (раскручвання крывяносных сасудаў) і павелічэння крывацёку. Паляпшаючы кровазварот і памяншаючы кансістэнцыю крыві, наттокіназа можа дапамагчы знізіць вагу крыві ў людзей з гіпертаніяй або предгипертензией.

Палепшаны ліпідны профіль крыві: Наттокіназа можа мець патэнцыйныя перавагі для ліпіднага абмену і ўзроўню халестэрыну. Некаторыя даследаванні паказваюць, што дабаўкі наттокіназы могуць дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ЛПНП (шырока вядомы як "дрэнны" халестэрын) і трыгліцерыдаў, адначасова павялічваючы ўзровень халестэрыну ЛПВП (шырока вядомы як "добры" халестэрын), што можа спрыяць агульнаму здароўю сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Супрацьзапаленчае дзеянне: Наттокіназа была вывучана на прадмет яе патэнцыйнага супрацьзапаленчага дзеяння, якое можа дапамагчы паменшыць запаленне ў крывяносных сасудах і тканінах, падтрымаць функцыю эндатэлю і абараніць ад акісляльнага стрэсу. Памяншаючы запаленне і акісляльнае пашкоджанне, наттокіназа можа ўнесці свой уклад у агульнае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы і знізіць рызыку захворванняў, звязаных з запаленнем.

Прафілактыка адукацыі тромбаў: Фібрыналітычная актыўнасць наттокіназы можа дапамагчы прадухіліць адукацыю празмерных тромбаў, якія могуць прывесці да такіх захворванняў, як трамбоз глыбокіх вен (ТГВ), лёгачная эмбалія або інсульт. Стымулюючы фібрыналіз і падтрымліваючы здаровую глейкасць крыві, наттокіназа можа дапамагчы знізіць рызыку тромбаўтварэння і палепшыць агульны баланс згусальнасці крыві.

Здароўе стрававання: Некаторыя даследаванні паказваюць, што наттокіназа можа мець патэнцыйную карысць для здароўя стрававальнай сістэмы, у тым ліку спрыяць балансу мікрабіёты кішачніка і падтрымліваць здаровае страваванне. Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, каб цалкам зразумець механізмы і ўплыў наттокіназы на функцыю стрававання.

Агульнае самаадчуванне: У дадатак да карысці для сардэчна-сасудзістай сістэмы, некаторыя людзі могуць прымаць дадаткі наттокіназы для агульнага здароўя і дабрабыту. Яго часта прапагандуюць як натуральную ферментную дабаўку, якая падтрымлівае агульны тонус, жыццяздольнасць і дабрабыт.

Ці карысная наттокіназа для нырак?

Даследаванні паказваюць на гэта наттокіназа можа мець станоўчы ўплыў на здароўе нырак. Ныркі гуляюць вырашальную ролю ў фільтрацыі адходаў з крыві і падтрыманні здароўя ў цэлым. Даследаванні паказалі, што наттокіназа можа падтрымліваць працу нырак, зніжаючы згусальнасць крыві і паляпшаючы крывацёк. Спрыяючы здароваму кровазвароту, наттокіназа можа дапамагчы ў прафілактыцы праблем, звязаных з ныркамі, і падтрымаць здароўе нырак. Аднак вельмі важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым уключаць наттокіназу ў свой рацыён, асабліва калі ў вас ужо ёсць якія-небудзь захворванні нырак.
Наттокиназа была вывучана яго патэнцыйная карысць для здароўя, у тым ліку яго ўплыў на здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, кровазварот і запаленне. У той час як некаторыя даследаванні паказваюць, што наттокіназа можа мець карысць для агульнага здароўя і добрага самаадчування, у тым ліку патэнцыйную карысць для сардэчна-сасудзістай сістэмы, ёсць абмежаваныя дадзеныя, якія тычацца менавіта яе ўздзеяння на здароўе нырак.

На дадзены момант недастаткова навуковых даследаванняў, каб канчаткова вызначыць, карысная або шкодная наттокіназа для здароўя нырак. У той час як некаторыя прыхільнікі наттокіназы мяркуюць, што яе патэнцыяльныя разрэджваюць кроў і супрацьзапаленчыя ўласцівасці могуць ускосна прынесці карысць функцыі нырак, падтрымліваючы здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы і кровазварот, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць гэтыя сцвярджэнні.

Якія негатыўныя пабочныя эфекты наттокіназы?

Рызыка крывацёку: Наттокіназа валодае фибринолитической актыўнасцю, што азначае, што ён можа дапамагчы растварыць тромбы шляхам расшчаплення фібрына, бялку, які ўдзельнічае ў адукацыі тромбаў. Хоць гэта ўласцівасць можа быць карысным для здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы, гэта таксама азначае, што наттокіназа разрэджвае кроў. Прыём наттокіназы ў высокіх дозах або ў спалучэнні з антыкаагулянтамі або антыагрэгантамі (разрэджвальнікамі крыві) можа павялічыць рызыку крывацёку або сінякоў. Асобы з парушэннямі крывацёку, крывацёкамі ў анамнезе або тыя, хто прымае лекі, якія разрэджваюць кроў, павінны быць асцярожнымі пры прыёме наттокіназы і пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад пачаткам прыёму харчовых дабавак.

Стрававальны дыскамфорт: Некаторыя людзі могуць адчуваць лёгкі стрававальны дыскамфорт, напрыклад, ўздуцце жывата, газаўтварэнне, млоснасць або дыярэю, калі прымаюць дадаткі наттокіназы. Гэтыя пабочныя эфекты звычайна слабыя і мінучыя, але калі яны не знікаюць або ўзмацняюцца, пажадана спыніць выкарыстанне і пракансультавацца з медыцынскім работнікам.

Алергічныя рэакцыі: Наттокіназа атрымліваецца з ферментаваных соевых бабоў, таму людзі з алергіяй на сою або адчувальнасцю могуць падвяргацца рызыцы алергічных рэакцый пры ўжыванні дадаткаў наттокіназы. У той час як дабаўкі наттокіназы звычайна ўтрымліваюць вычышчаныя формы фермента, усё яшчэ існуе рызыка алергічных рэакцый у адчувальных людзей. Сімптомы алергіі на сою могуць ўключаць сверб, крапіўніцу, ацёк, цяжкасць дыхання або анафілаксію. Калі ў вас вядомая алергія на сою або соевыя прадукты, важна ўважліва прачытаць этыкеткі прадуктаў і пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым прымаць дадаткі наттокіназы.

Лекавае ўзаемадзеянне: Наттокіназа можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, асабліва з антыкаагулянтамі або антыагрэгантамі (разрэджвальнікамі крыві), такімі як варфарын, аспірын, клопідагрэл, або несцероіднымі супрацьзапаленчымі прэпаратамі (НПВС), такімі як ібупрофен або напроксен. Прыём наттокіназы ў спалучэнні з гэтымі лекамі можа павялічыць рызыку крывацёку або парушыць іх дзеянне. Важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым прымаць дадаткі наттокіназы, асабліва калі вы прымаеце якія-небудзь лекі або маеце асноўныя захворванні.

Цяжарнасць і кармленне грудзьмі: Існуе абмежаванае даследаванне бяспекі дабавак наттокіназы падчас цяжарнасці і кармлення грудзьмі. У якасці меры засцярогі цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта пазбягаць дабавак наттокіназы, калі гэта не рэкамендавана медыцынскім работнікам.

У той час як наттокіназа звычайна лічыцца бяспечнай для большасці людзей, вельмі важна ведаць аб магчымых пабочных эфектах. Некаторыя людзі могуць адчуваць нязначны страўнікава-кішачны дыскамфорт, напрыклад, ўздуцце жывата, газаўтварэнне або дыярэю, калі прымаюць дадаткі наттокіназы. Больш таго, наттокіназа валодае антыкаагулянтнымі ўласцівасцямі, а значыць, можа разрэджваць кроў. Такім чынам, людзі, якія прымаюць лекі для разрэджвання крыві, такія як варфарын або аспірын, павінны праяўляць асцярожнасць і пракансультавацца са сваім які лечыць лекарам перад выкарыстаннем наттокіназы, каб пазбегнуць магчымых узаемадзеянняў або ускладненняў.

Калі вы хочаце даведацца больш пра наттокіназу або любыя іншыя натуральныя прадукты, калі ласка, не саромейцеся звяртацца да нас па адрасе sales@pioneerbiotech.com. Наша каманда Pioneer Biotech заўсёды тут, каб даць вам інфармацыю і рэкамендацыі, каб падтрымаць ваша здароўе і дабрабыт.

Спасылкі:

1. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M і інш. Даследаванне Pycnogenol® у спалучэнні з каферментам Q10 у пацыентаў з сардэчнай недастатковасцю (NYHA II/III). Panminerva Med. 2010;52(2 дадатак 1):21-25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20657549

2. Fujita M, Hong K, Ito Y і інш. Тромболитический эфект наттокиназы на хімічна індукаваны мадэлі трамбозу ў пацукоў. Biol Pharm Bull. 1995;18(10):1387-1391. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8593888

3. Sumi H, Hamada H, Tsushima H, Mihara H, Muraki H. Новы фибринолитический фермент (наттокиназа) у раслінным сыры Natto; тыповая і папулярная ежа з соі ў японскай дыеце. Experientia. 1987;43(10):1110-1111. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3668182