Дыетычныя дабаўкі ахопліваюць шырокі спектр прадуктаў, якія людзі выкарыстоўваюць для павышэння спажывання пажыўных рэчываў, паляпшэння самаадчування або вырашэння пэўных праблем са здароўем. Яны бываюць у розных формах, такіх як вітаміны, мінералы, соусы, раслінныя рэчывы, амінакіслоты, ферменты і прабіётыкі, даступныя ў выглядзе таблетак, капсул, цукерак, цукерак, напояў і энергетычных батончыкаў.
Важныя моманты аб карысных дадатках
Якія яны
Прадукты, прызначаныя для ўшчыльнення харчавання.
Не лекі, хоць некаторыя з іх могуць мець моцнадзейныя прэпараты.
Рэгулюецца FDA як ежа, а не лекі.
Агульныя складнікі
Вітаміны (напрыклад, A, C, D, E, K, комплекс B)
Мінералы (напрыклад, кальцый, магній, жалеза, калій)
Соусы і раслінныя прадукты (напрыклад, эхінацея, жэньшэнь, гінкго білоба)
Прабіётыкі (жывыя бактэрыі, якія падтрымліваюць здароўе кішачніка)
Амінакіслоты (уступныя адзінкі бялкоў)
Ферменты (вавёркі, якія падштурхоўваюць хімічныя рэакцыі арганізма)
0